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刚刚工作一年的外企白领周小姐，就是位典型的卡奴，她不仅每个月要付给银行至少两三百元的利息，而且时常拿着信用卡的催款单急得焦头烂额。当初被银行的小礼物所吸引，我上大学时就办了第一张信用卡。周小姐告诉记者，我现在算是手持多卡了，总额度差不多是我月薪的三倍，导致每月只能还上最低还款额。这样一来，周小姐不仅背负了沉重的利息，并且信用情况也受到严重影响，她尴尬地表示：上次准备提升信用卡额度时就被银行拒绝了，我更担心的是以后申请房贷被拒。在各银行铺天盖地进行信用卡圈地运动的大背景下，津城很多卡族在使用信用卡的过程中，已经超出了自己的还款能力，而周小姐只是万千卡奴的一个缩影。
银行跑马圈地留下后遗症
2007年至2009年是银行信用卡业务跑马圈地时期，全国各地一片狂热，天津也是如此。在这种竞争态势下，银行总行为占有市场，下级行及员工为完成考核，外包中介为达到盈利，纷纷降低办卡门槛，以致站街揽客，凭一张身份证就可办卡。一般银行发卡业务都实行双轨制，主要是本行员工做指标和业务外包两大途径。天津某银行信用卡中心负责人向记者透露，还属消费一族的高校学生都被列入了信用卡的发展群族。由此，发卡量激增。数据显示，国内从2003年起开始发行信用卡，至2009年末已突破1.75亿张，短短6年暴增了58倍。今年5月18日，央行发布《2011年第一季度支付体系运行总体情况》显示，截至一季度末，信用卡累计发卡量为2.42亿张，比上一年同期增长25.7%。
银行滥发信用卡有一定责任。银行业内部人士表示，银行为了抢占市场而降低对持卡人的风险评估要求，并没有充分评估申请人的偿付能力，大幅增加了持卡人的使用风险。从2006年起，央行已经启动个人征信系统，按照规定，持卡人只要有3笔不良信用卡记录，国内所有的商业银行就必须拒绝对其发放贷款。根据日前中国人民银行天津分行公布的《2010年天津市金融运行报告》显示，截至2010 年末，全国统一的征信系统共收录天津市890.7 万自然人的基本信息和信用信息。2010 年，全市金融机构通过查询企业和个人征信系统拒绝信贷申请3336 笔，涉及金额151.9 亿元。
能买还款宽限期但不能买信用
每月交4至5元钱，信用卡晚还款几天，不会收滞纳金和罚息，个人信用记录也不受影响。今年起，多家商业银行陆续推出了信用卡还款宽限期服务。记者调查发现，各个银行对此类增值服务的名称不同，但内容基本一致。交通银行信用卡中心将该项业务命名为信用保障增值服务，每季度交纳9元钱，可以延缓2天还款，银行不收透支利息，也不会将持卡人上报央行征信系统。招商银行推出的 还款宝业务，每月5元就可把最后还款日延长3天，可以免除因延误还款所产生的滞纳金和利息，此外也可以享受信用意外保险。另外，推出免费延期还款申请服务的银行有兴业银行、中国银行、光大银行、浦发银行等，而工行、农行目前仍无此类服务。
对该业务，津城卡族反应不一：职员宋先生表示，有时工作忙，忘了还款，或者正好遇上还款日时，又抽不开身。有了宽限服务，偶尔延迟还款也不会对个人信用记录产生影响；不过，职员孙小姐则认为，现在交了钱就能宽限，此举有用钱买信用的嫌疑，并不利于持卡人信用素养的构建。天津某国有银行信用卡部负责人告诉记者，银行方面对于非恶意延误还款的持卡人还是比较宽容的，不会轻易因持卡人发生逾期还款就立即上报央行征信系统，一般情况下会灵活掌握持卡人的个人征信状态。银行工作人员还建议，选择延期还款只能作为一种临时应急措施，但是不可以过度依赖延期还款，应尽量按时还款，养成良好还款习惯。
查阅账单来控制非理性消费
在使用信用卡的两年里我还没让银行赚取过一分利息。 理智消费者杨先生向记者介绍了自己的经验，我只办了两张信用卡，一张是和自己工资卡关联，另一张在公司楼下就有还款网点，两张卡的还款日一个是10日，另一个是29日，这样可以享受最长免息期，而超过5000元的贵重物品，我会选择分期付款，我还有个记账的习惯，这样可以经常检查欠款额，每个月都能全额还清。 由于杨先生良好的信用记录，银行已多次为他提高信用额度。面对信用卡，消费者要理性刷卡，不要陷入刷着银卡想金卡的攀比心理，更不能过度消费信用卡。兴业银行理财分析师李冬梅表示，客户要经常查阅信用卡账单来有效控制非理性消费。
一定要根据自己的消费计划、承受能力和购买力，来确定所持有信用卡的总额度，还要对信用卡的还款期尽可能地多加了解，如果能巧用信用卡的免息还款期，可以用来周转资金，减少很多其他方面的压力，这样才能变'卡奴'为'卡主'。理财专家也提醒持卡人，要懂得保护自身的权益。每次进行交易时仔细核对金额等项目，同时尽量避免信誉度不高的网上交易。出现问题及时与信用卡所属银行联系。