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Cecilia，前科研从业者/家有两娃
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相信我，希望孩子好好学习的，绝对不只是家长，还有老师和各种研究人员。研究者们一度以为，促进孩子学习的最佳内在动机是「兴趣」，于是他们做了很多事希望孩子能对学习感兴趣。上世纪 70 年代，研究者发现很多孩子也许在学习初期感兴趣，但大多数孩子的兴趣很快就消失了，所以更重要的是从学习中获得自尊（self- esteem movement）（Briggs, 1975）。也就是说，只要孩子相信自己能学好，就更愿意学，然后学得更好，从而进入良性循环（Hattie, 2012; 2015）。那么，要做什么让孩子觉得自己能学好呢？研究者认为，孩子的自尊心取决于外界的赞美和正强化——于是就有了现在我们所看到的各种贴纸、奖励、夸张的表扬、积极的肯定。「你今天写完作业了吗？真棒！给你一个贴纸！」「你今天学习了三门功课，太好了！给你画三个星星，集齐 30 颗就可以选礼物啦！」这种操作性条件的思潮，带来的是外部奖励的复兴，研究者发现只要给孩子奖励或者累积奖励，确实能让孩子立刻听话、做事、写作业，真是太有效了！到了上世纪 80 年代，美国心理学家 Deci 和 Ryan 提出了影响学界「自我决定论」(Self-Determination Theory, SDT)，认为有时候外在奖励会削弱内在动机（Deci, Koestner & Ryan, 1999; Lepper, Henderlong & Gingras, 1999）。一旦父母告诉孩子考得好就能获得奖励，实际上也是给了孩子跟父母议价的资格——孩子意识到自己可以拿好好学习这件事情作为筹码，对父母提出各种要求；当父母拒绝或者满足不了自己要求的时候，孩子也就不再努力学习了。怎么办才好呢？自我决定论认为，外在赏罚转化为内在动机，需要满足三种基本心理需要：第一是胜任力需要(competence)，认为自己有能力完成一件事情；第二是自主需要(autonomy)，感到自己能够自由选择和控制一些事情；第三是关联需要(relatedness)，感到被爱、被尊重和被接纳。让孩子产生内在的动机，并不只是是给他奖励就能搞定的。实际上，相较于外部的赏罚，积极心态和学业成就更能让孩子产生内在动机（Emmanuel, Adam, Josephine & Solomon, 2014）。也就是说，想要让孩子好好学习，关键是让他认为学习这件事很重要、有必要，而且他确实学得好，也就更愿意学习（Ryan & Deci, 2016）。现在，根据题主的话，我们先来复盘一下现场。家长：「到时间了，该去写作业了。」孩子：「我不要你管，你凭什么管我？我又不是你的奴隶，你让我做什么我就做什么吗？」家长被气得头晕。看看，家长这种「管」的行为是否满足了孩子三大基本的心理需要呢？胜任力需要：孩子能独立地吃饭、睡觉、写作业吗？还是需要家长陪伴、家长检查作业、家长辅导作业？自主需要：孩子能够自由选择和控制自己吃饭、睡觉、写作业的时间和安排吗？关联需要：孩子能从家长的管束和质疑中感到被爱、被尊重和被接纳吗？根据题主的描述，我觉得孩子是不能的。所以问题的本质不在于家长如何回应孩子「你凭什么管我」这句话，而是在于家长要怎么做，才能让孩子好好（并非按时）吃饭、睡觉、写作业？我提几个建议：建议一：让孩子自己安排每日例程（daily routine）家长告诉孩子，现在由他来做主了，所以需要他自己来安排自己的每日活动。几点吃饭、几点睡觉、几点写作业、几点玩耍——这些都写下来，照章执行。先别说「万一孩子不照着做怎么办？」先去试试。实践证明，90%以上的家庭，放手让孩子自己去给自己定计划再执行，效果都是很显著的；家长在其中所起的作用主要是帮助孩子适当地调整计划，不要搞得太复杂，循序渐进。这是我家两娃的疫情期间居家安排，已经实施了一个月，到时候应该做什么，全靠孩子自觉——毕竟我和我先生通常早上 10 点才起床。建议二：调整陪娃写做作业的战略这块内容其实又可以写很多了，我在这里不展开讲，只说下三个要点：首先，关注思路，胜过关注结果。很多时候我们说孩子基础知识不扎实，不是说孩子记不住几加几等于几这种靠刷题就能提高的能力，而是说孩子对基本概念的理解不够深入，更多是背住了解题套路。以加减乘除为例，可以试着让孩子说一说，什么是加法，什么是减法，什么是乘法，什么是除法；什么情况下会用到四则运算？让孩子自己针对加减乘除各出一套题，来考考大人。看孩子写作业的时候，不要去纠结一道题的答案对不对，更不要告诉孩子一个答案，就让孩子去做这一类题；而是发现孩子这套错题背后，到底是基本概念的哪一点理解出了问题，再予以纠正。其次，关注解决方案，胜过关注错误本身。我们会一直跟孩子灌输一个重要理念，即：「平时做题的时候出错是好事，就像照镜子一样，发现脸上沾了东西，及时取下来，这样出门的时候就可以干干净净、漂漂亮亮了。」很多时候孩子不是不写作业，是怕写作业，尤其害怕父母陪写作业时候那种虎视眈眈的氛围——于是，有的孩子会选择反抗或者自暴自弃：你凭什么管我？我就是不会、就是不想写，以此来对抗或者逃避父母。第三，陪写作业的退出机制。一开始就要想好退出的几个节点，什么时候不用全程陪，什么时候让孩子自己检查作业，并且跟孩子说清楚家长行为后撤的触发机制。比如：如果连续三天，妈妈不加提醒，你都能自己检查作业，之后检查作业这件事就交给你了。建议三：调整合作策略这么说吧，养育风格（parenting style）这事真是因人而异的，不是说想做权威型父母，就能做权威型父母，这和父母本身的性格因素、生活态度取向以及教育理念都有关系。一种理想的方案是：放手，慢慢调整和孩子之间的关系，让他自己来；但专制型的父母是难以做到的——就是不放心，就是要管。所以我的建议很明确：确定好你和孩子合作的边界。这个边界说的是「最低限」——不是要求孩子成绩必须拿 100 分，这是不可控的，而是在行为方面，必须说好你的诉求是要先写完作业才能看电视这样的规则。这个合作边界一定要和孩子互相约定好，比如最终你和孩子在写作业这件事上达成的规则可能是：「我不催你写作业，但你可以自己订一个闹铃，闹铃响了就得写作业；你需要保证自己写的作业正确率在 60%以上，如果经检查正确率低于这个范围，那么我们就需要一起把正确率提上去，比如通过我给你讲题的方式。」这样的约定很有效：不管小乖在玩什么，小萌都能抵制诱惑，先把自己给自己定的作业写完。
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