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在现代社会，很容易面临资金突然紧张或一些紧急情况，信用卡福利规则变相鼓励更多的人申请信用卡，如免费年费、积分、折扣等，虽然持卡人可能有还款能力，但从长远来看，会使持卡人依赖但不能按时还款，所以信用卡逾期怎么办？，逾期的后果是什么？
一、信用卡逾期总是打电话骚扰怎么办？
首先，我们可以拿起法律武器来保护我们的合法权益。根据《商业银行监督管理办法》的规定，持卡人逾期后，发卡银行不得派出款人打扰和破坏持卡人的正常生活。持卡人可以选择适当的收款电话，只联系自己而不打扰亲友。
如果持卡人觉得骚扰严重影响了他们和家人的正常生活和工作，他们可以保留相关证据，如录音和视频。如果持卡人想与银行保持和谐关系，可以主动与银行协商，减少催收电话，并确保尽快还款。
二、信用卡逾期后如何避免电话催收？
信用卡逾期后，避免催收的唯一方法就是尽快还清欠款。如果持卡人的还款能力不足以一次性还清，可以与发卡银行协商停止账户并再次分期付款。每家银行都有这项业务。与银行达成协议后，将停止收取和计算利息，并返还本金，最长可分为60期。持卡人可以恢复正常生活，只要每月按时还款。如果持卡人不知道这些协议的相关内容，他可以寻求法律援助。
三、逾期还款会有什么影响？
首先，个人会留下不良的信用记录。一旦出现不良信用记录，就会影响未来购房、购车等信用需求，从减少贷款金额到提高贷款率，再到直接拒绝贷款。
如果信用卡超过规定的还款日期，银行可以向法院提起诉讼，持卡人需要承担大量额外费用。此外，恶意透支信用卡也将承担刑事责任。
我相信你对逾期也有一个大致的了解，最后给你一个建议，逾期最好不要拖到银行起诉，找到合适的方法来解决自己的问题，与银行协商合理的分期付款计划，尽快解决问题，可以有一个良好的可持续发展的未来。