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催收的存在，是因为负债人没有及时偿还债权人的欠款，导致债务爆发危机。
债权人想要尽快地收回欠款，自身因为人力财力等因素考虑，将债权委托给三方催收。按照三方催收的回款比例和时间，予以一定薪资报酬。
不过，绝大多数负债人对三方催收的态度，存在很多争议和“敌视”。
尤其是2020年信用卡逾期负债情况不容小觑，信用卡逾期半年以上的数据，2020年第一季度为915.74亿元，第二季度为854亿元。这还只是信用卡逾期超过180天的数据情况，在1—180天的逾期数据并没有计算在内。
信用卡逾期，成为了当下不容忽视的问题。同样，信用卡催收，让负债人头疼无比，也是当前债务关系中不容忽视的问题。
信用卡逾期后的催收流程
如果出现逾期问题，不要躲避不要无视，勇敢面对才能尽快解决问题，让自己尽快上岸。
在信用卡逾期的1—3个月，通常为内催阶段，即主要由银行内部或法务部进行催收。催收方式多为电话、短信催收。
在信用卡逾期的3个月后，通常为委外催收阶段，即三方催收介入。催收方式出现上门、律师函、电话、短信以及打给负债人相关的第三人情况。
这两种催收方式，三方催收的“花样”会更多，对负债人的施压性也会越大。
信用卡催收对生活和工作造成影响怎么办？
对于信用卡催收，我们需要肯定其合理的范围，毕竟签署正规委托书，一切催收事宜都会受到相关规章制度的保护。
首先，负债人在接受催收时，要保持心平气和，让双方以心平气和的谈为主，避免暴力催收。
其次，即便是信用卡催收会对工作和生活造成影响，也是有很大局限的。
比如每天的催收电话次数不得超过10次，上门不可连续两天上门，有上门的最低时间差等。
最后，如果判定信用卡催收存在各类违规甚至违法内容，一方面可以通过联系银行进行协商处理，另一方面也可以依法维权，在负债人有理有据的前提下，都会给予负债人一份公正的解决方案。
综上，信用卡催收的存在，肯定不能像一些负债人所想的彻底废除，从容应对就好。
毕竟债务矛盾存在，信用卡催收还是会处于双方的中间地带。
负债人与其想着如何和催收“斗智斗勇”，还不如在负债的时期好好沉淀自己，提升自己的综合能力，改变自己的生活消费方式，让自己能够改变现状，改变生活，改变未来。
如果发现自己信用卡逾期了，短时间不能处理欠款的话，最有效的方法就是保持电话通畅，不要失联，并向银行表达还款意愿，最好达成协商分期还款方案，这样才能避免被起诉的风险。并且政策规定欠款可无息最长分60期。
如果有固定收入，自己协商不下来，经济条件允许的情况下，可以委托专业的机构进行协商，毕竟专业的人，做专业的事，这种方法是完全可以避免起诉和催收的，但是前提是你协商好之后是正常还款的。