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信用卡逾期一天不会对征信和个人生活有影响。根据《中国银行卡行业自律公约》中的约定：各家银行要给持卡人提供一定时间的容时服务，也就是说在信用卡还款日后，要给到一定时间的缓冲期。
但是每家银行对于容时服务规定不一样，有规定3天，或者一天，还有的银行不提供缓冲期，如果你是一时疏忽逾期一天的话，逾期后积极主动跟银行协商沟通，说明原因，一般情况是不会上征信的。
所以，信用卡逾期一天不算逾期的，对个人征信几乎没有影响，但是如果逾期超过三天，不但每日要支付万分之五的息费，还有可能产生不良征信记录，影响今后个人征信。