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首先你要知道：
不管是银行还是其委托的第三方催收机构，给你打电话的时候口口声声对你说的你涉嫌信用卡诈骗啦要去法院起诉你啦
等等都是吓唬你的，其目的很简单，都是希望能够吓到你然后让你尽快还钱。
所以说，在接到类似电话的时候首先要摆正心态，不要害怕。
其次才是一些沟通技巧。
最基本的，你要根据你的实际偿还能力，来和他们周旋。
总之，不要被他们始终牵着鼻子走。
你要相信，银行也是开门做生意的商业机构，可以赚钱，也要承担钱收不回去的商业风险。
虽然欠钱是不对的，但是他们催收的人了犯不着吆五喝六的在那侮辱人。
所以你可以依据自己的实际收入能力，要求他们作费用减免和分期还款。
有的银行肯定是会同意的。对于那些 不同意的。
你可以尝试着引导着他们让他们走法院诉讼途径，因为在欠钱的情况下，经过法院审判，一定是对你最有利的。
有的人会被催收电话打的烦，这种情况有个基本原则：可以不一直接，不能一直不接！