根据大数据统计结果显示，80后人均负债22万，90后人均负债10万，80后更会在信用卡消费，90后更愿意向网贷借款，各种小额贷款，花呗白条都聚集了大批90后的身影，70后反而生活归于稳定，但是80后70后大部分负债也存在做生意失败导致的欠债。 　　也就是说当网贷兴起的时候，最受益的是年轻人，扛上网贷债务最普遍的也是年轻人居多，很多年轻人为了还网贷和信用卡每天高压力生活，但大部分的年轻人仍在咬紧牙关坚持着。 　　那网贷和信用卡如果还清，第一时间应该干啥？ 　　1、建议去旅游一次。负债压力是最大的，尤其是债务超过了自身偿还能力，或者达到了收入70%以上的债务，基本上会让一个人的压力增大，而且会导致生活幸福感降低，所以年轻人不要一直网贷，虽然一直贷一直爽，但是后期偿债肯定后悔。 　　可以在偿还后去一次远行，一次身心放松的旅游，因为旅游不仅扩宽视野和增长见识，更重要的是旅游可以释放一个人压力，尤其是被网贷束缚的人，放松去旅游，让自己歇下包袱，再次回抱到美好的生活中。 　　2、建议陪伴家人好好放松。可以陪伴家人一起去聚餐，一起去看电影，这也是一种减压的方式，年轻人可以叫上朋友一起去唱K，一起去大山大声宣泄，重此又是新的重生，让自己以后生活能少些压力，多些幸福。 　　尤其要注意，不要再二次三次借贷，最好删除了相关的借贷软件，以后好好踏实工作，过正常的生活，不要再次犯错，超前消费虽然好，但是借了未来的钱享受现在的生活，很明显就是让未来的自己更艰难的活着，这点要明白。 　　因此，还在为网贷困恼的人，坚持下去总会还清，无力偿还就先熬一熬，不要放弃，偿还后好好放松，以后别贷款了，这条路不要持续走，尝试一次就够了。