信用卡冻结了还不起，持卡人首先可以筹钱来还款，联系自己的亲朋好友借钱先把信用卡的欠款还上，然后再回头把钱还给他们。要是借不到钱，可以试着和银行协商还款，要是协商成功可再次分期，减小还款压力。 　　如果借不到钱又无法协商，信用卡逾期被冻结了也不要失联，可自己将信用卡欠款分成多期还款，每期还上一部分，证明自己有还款意愿，并时刻保持电话畅通。总之大家使用信用卡遇到逾期之后一定不要选择逃避，千万不要让银行认为你是故意逾期。