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信用卡被拒，原因“个人负债率过高”，是很多卡友遇到的申卡情况，怎么回事呢?
其实，信用卡负债率过高已经是很常见的现象了。不过大家要注意的是，信用卡负债率过高不仅会影响信用卡的额度，还有可能影响贷款。
那，负债=负债率吗?
不是哦，资产越高，负债也高的人，但不一定他的负债率就高。
银行计算负债率是根据负债金额和还款能力来计算的。很多融资的时候贷款方都会以负债过高来拒绝，这时候，我们需要怎么做才能降低负债呢?
1.控制消费
赚的不多花的却很多,月收入与消费额度完全不对等,自控能力差,花钱大手大脚,这个想象是现在很多年轻人的普遍现象。
这些都是造成资产负债的原因。想要从根本上改变资产负债率，就必须先从自身的行为开始进行改变，杜绝掉进过度消费的大坑。要知道过度消费不仅会让你自己负债累累，严重还可能会影响到自己的家人、朋友，风险系数极高。
2.办理分期
要想降低信用卡负债率，还可以申请账单分期。
分期后，具体到每个月的账单，只需要还本金+手续费，征信报告里显示的负债也就不是账单总额，真实负债会被隐藏起来。如果是单张信用卡负债过高，提前申请账单分期是不错的方法。
比如20万的贷款，负债就是20万，但是这20万如果分12期，就会摊到12个月去还，具体到某月，信用报告里面也只显示这当月应还的金额。
3.账单日前还款(贷款前还款)
在账单日出账之前把欠款先还清，征信报告里的负债水平就会很低。