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一 每年查一次信用报告
信用报告可以通过央行个人征信中心在线自助查询。建议大家每年查一次自己的信用状况，了解个人信用状况。
多币种卡更换成单币种卡
多币种卡会在你的征信报告上显示多个账户，如果你现在手上有多张多币种卡，又不经常出国消费，就可以将此卡换成单币种卡，减少自己的账户数量，降低负债率。
二 分期还款
当你申请分期之后，征信报告上的显示就不同了，真实负债就隐藏起来了。分的期数越多，隐藏得越深。所以，如果单张信用卡卡债太多，可以提前申请分期，你的征信报告负债就不会那么多。
三 清理名下信用卡
很多人手上都有不少信用卡，可是卡太多并不是好事，因为征信报告上会显示你在银行的每一笔负债，具体到每一张信用卡的应还款金额。
征信报告上显示负债太多，银行会怀疑你的还款能力而拒绝批卡。所以如果你有很多信用卡并不常用，小编建议你还是注销掉不常用的那几张。
四 调整申请顺序法
有些朋友缺钱了，立刻想到再申请一批信用卡，然后才会想到网贷。这其实并非最优的对策。直接说重点，网贷目前有些不上征信报告，信用卡上征信报告。
你先申请网贷，解决了你部分问题，你的征信报告却没有发生变化；这时你要是还缺钱，你可以再申请信用卡。
五 提前还款
这种方法适用于手头能调动部分现金的朋友了。个人信用报告中显示的是“伪负债”，是最近一个月的账单应还款。
如果你手头有一些现金，可以在账单日出账之前把欠款提前还了，这样你信报里面的“负债”水平就会很低。
一般情况下，负债过高是比较难通过贷款审批的，所以我们最好将个人负债率控制30%——50%。一定要有所节制、合理消费，这样既能顺利通过贷款审批，也不会影响正常生活。