随着经济的不断发展，信用卡渐渐成为人们生活的必需品。伴着信用卡的不断普及，一批又一批的卡奴不断诞生，成为了令社会广泛关注的问题。
卡奴又称卡债族，民间亦作讽刺或自嘲使用，指因为使用信用卡、现金卡透支消费，月薪或收入无法将支出的部分摊平，首期只能缴部分的金额，之后需给付金融机构循环利息、违约金、手续费等、费用而背负高额卡债，个人财务周转不灵的人。
信用卡几乎人人都有，那么如何判断身为持卡人的您是不是也在卡奴的行列呢？

卡奴定义
1.信用卡持卡数量5张以上；
2.信用卡总欠款金额达总额度80%以上，或者达年收入3倍以上；
3.信用卡每个月都是最低还款；
4.每个月使用信用卡套现2次以上。
怎么样，不少卡友是不是手脚冰凉了？究竟欠款多少钱算是卡奴？有没有一个确切的数字来界定呢？事实上，如果你毫无收入来源，即使只有几百元的欠款，您也难以偿还；如果您富可敌国，欠100万也不算卡奴。

身为卡奴 如何翻身
如果您是一名资深卡奴，想要翻身可不是件一蹴而成的事。首先要做到安全用卡，养成良好的消费习惯，才能循序渐进，走出卡奴行列。
1.注销多余卡片
只留3张左右网点较近的的银行的信用卡，小编在这里不建议大家选择国有银行。因为国有银行的信用卡优惠活动力度比较小、对于卡奴来说，压力会比较大。
2.减少透支
透支额度控制在总额度的50%以内。慢慢减少透支的额度，这样以来就能够以卡养卡。但是需要您注意的是，您每月的收入要大于您取现的利息。
3.养成记录习惯
在本子记下每张卡的最后还款日期，还款金额，提前一周做还款准备。如果有无法及时还款的可能，可以先向亲友少量借款。 您可以下载融360推出的卡管家来解决这个问题。
4.全额还款
最低还款、分期还款的循环利息高的惊人，如果您需要大量资金来还款，一定要掌握一定的合理套现的方法。例如帮朋友买单、购机票等方法来实现套现，不仅省去了手续费、还可以累计积分。
作为一名卡奴，套现还款绝不是长久之计，关键还是要从根本做起，摆正心态，改变用卡习惯，否则等待各位的只有一个接一个的信用污点和冰冷的手铐。