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本贴适用读者：

中信淘宝V金卡、中信AE白、浦发简约白、浦发AE白的持卡人有积分兑换里程的需求

先看积分规则：涉及两家银行（中信和浦发）


中信的积分兑换规则：25或50分：1里程

http://cards.ecitic.com/gonggao/news_150914.shtml浦发的积分规则：除了AE是12：1，其余的都是46：1
http://www.spdbccc.com.cn/zh/news/2/20151231_2.htmhttp://www.spdbccc.com.cn/zh/integral/integral_1.htm

再看具体卡片：


中信淘宝V金卡（以淘宝会员V4-5为例）（按50：1兑换）
- 平日1元=4分，特权日1元=8分。（但要注意每月奖励积分不能超过30000分）。
- 所以淘宝V的兑换比例是
12.5元（平日）：1 里程 或 6.25元（特权日）：1里程
中信AE白（按25：1兑换）
只要走运通的结算通道，都会走6倍积分；不走运通通道的，一般也不会刷这张卡。所以它的最高兑换比例是
4.2元：1里程
因为兑换比例高，所以如果有中信其他卡，兑换里程时可通过「积分互通」全部转到AE白中统一兑换。
浦发简约白（按46：1兑换）
如果开通了6类商户的5倍积分特权 http://quanyi.spdbccc.com.cn/qym ... odsByKey?keyword=51，那他的最高兑换比例是
9.2元：1里程
浦发AE白（按12：1兑换）
如果开通了6类商户的5倍积分特权 http://quanyi.spdbccc.com.cn/qym ... odsByKey?keyword=51，那他的最高兑换比例是
2.4元：1里程
（这还不算AE自己独有的五倍积分活动，最高可拿到9倍积分，达到1.33元：1里程）

总结：楼主目前手里只有前三张， 所以
如果下了浦发AE白，就无脑刷，但要小心中信的前车之鉴如果没有浦发AE白，则线上主刷中信淘宝V（尽量在特权日刷）、线下主刷浦发简约白（如果有运通通道，优先刷中信AE白）