有了信用卡，就可以不受卡上钱的约束，可以透支满足自己的过度消费。因此，有些人放开了还款能力和透支额度。如果消费不能再保证信用卡余额，就会导致信用卡负债。

在消费者调查的问卷中，多达30%的人声称债务危机影响了家庭生活的幸福。数据显示，只有10%的信用卡持卡人能够基本保证收支平衡。在至少有一个信用卡用户的家庭中，每个家庭的信用卡平均支付余额已经达到了美元，但十年前只有美元。

信用卡除了为取款和透支提供便利外，还为消费者提供各种便利服务。当人们习惯用信用卡支付时，即使是一些收入稳定的人也会发现，在经历了离婚、重病或失业等意想不到的个人危机后，他们会不幸陷入债务问题。

债务来源于超出合理范围的债务收入比。一般来说，债务收入比例不超过30%，在安全可控范围内。也就是说，每个月底，你不应该用超过收入的30%来支付信用卡和其他无担保债务，否则你会有债务问题。

哪些消费行为可能导致债务危机？倾向于小额偿还债务，经常不经意间花掉一张或全部信用卡，经常用信用卡支付你知道自己买不起的东西。

摆脱信用卡债务的秘诀其实很简单。你要做的就是让收入超过支出，然后用余额逐步偿还债务。你需要知道你的净资产和现金流，然后预算你每个月的支出和必需品，算出你每个月最多能偿还多少债务。

如果你急于看到还款效果，可以优先偿还那些低利率的债务。为了满足这笔债务的快速消失，我还把债务转移到了一张低利率的卡上，这样可以节省一些钱。为了避免使用信用卡的诱惑，你最好把你的信用卡从钱包里拿出来，换成借记卡或充值卡，这将迫使你每个月都要支付账单。