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我觉得积分兑换最超值的是银行的积分招牌活动，比如中信的9积分兑换（比如9积分兑换星巴克）等，除了这一类，最值得兑换的就是航空里程了~比如招行，20积分=1元，但是18元=1里程，白金卡可以达到15元兑换1里程；如果信用卡有11万积分，你大约能兑换6000里程，足够一张机票了，但是如果兑换其他东西，很可能就是个四件套~
一般而言，能够累积航空里程的信用卡有两种，一种是航空联名卡，另一种是部分白金卡。也有些银行大部分信用卡都支持积分换里程，比如交通银行太平洋卡，虽不是航空联名卡，但是普卡、金卡、白金卡均可参与积分兑换里程计划。再比如招行部分白金卡以上卡片，也可以直接用信用卡积分兑换里程。
除了普通的规规矩矩的兑换里程的信用卡，可以在多倍积分等特殊情况下的信用卡，比如被各大社区捧上神坛的浦发美国运通AE白金卡，最低可做到消费2.4元累积1里程，四大行随意兑换。
其他的还有兴业行白悠系列，消费10元积1里程，四大行随意换；广发联名卡金卡，普通14元积1里程，商旅消费7元积1里程；中信美国运通AE白金卡，消费4元积1里程，东航、国航、南航随意换；交行白麒麟，普通消费18元积1里程，境外消费参加活动可达到1.8元积1里程，也是四大行随意换。
另外积分兑换也要注意有效期，航空里程有效期的具体规定：东航-里程入账3年后年底过期；国航/南航-里程入账3年后当月过期。
最后要注意积分兑换里程中的小陷阱
积分兑换里程，也不是说我有6000里程就能直接兑换机票的，还有很多条条框框在。这里说三条：
（1）里程不等于航行距离，兑换有门槛限制。
积分兑换的公里里程并非是飞机的航行距离，要用里程兑取机票，还需要根据航空公司的规定，将里程再转换成可兑取的航行距离。如根据南航里程兑换规则，会员里程账户首次累积达到1万公里里程才具备兑换奖励的资格，1万里程可兑换1700公里以内的免费机票，若要兑换800公里，则需6000里程。国航一般需要乘坐四次或者首次累积达到2万公里里程才具备兑换资格。
（2）兑换中有里程损失
航空公司起兑也是有门槛限制的，比如南航一般是6000里程起兑。意思是说，这6000里程就兑换这一次，无论你距离长短，只要在最长距离内即可。举例来说，比如6000里程最长可兑800km，但是你的机票实际只有500km，这样你就变相损失了一些里程。
（3）兑换还有兑换费
目前已有兴业、华夏、民生等银行纷纷对信用卡积分兑换航空里程“设限”。如民生银行规定，该行信用卡积分进行航空里程兑换时，需加收手续费，收费标准为15000积分或30元/次，每次最少需兑换500公里航空里程，每次最多可兑换50000公里航空里程。