列出详细清单

　　我们把自己的债务详细的规划好，列出一份详细清单。

　　不管你是欠了十几万二十几万，甚至上百万，请记住千万不要破罐子破摔，自己的生活总得继续，这时的自己千万不要走极端；

　　停止增加负债首先第一步就是停止继续增加负债的步伐；

　　停止以贷养贷如果此时你没有太高的收入已经面临还不起了，那么你没有其他路可走，只有停止还款了；

　　勇敢面对催收停止偿还贷款后，我们面对的就是各种催收的狂轰滥炸，这时我们要勇敢面对，千万不要逃避。

　　毕竟钱是自己借的，此时生活都有问题了，不要再顾及颜面了。

　　不管是爆通讯录还是上门找你还是到法院起诉你，你都得勇敢面对不要逃避；

　　努力坚强起来不然会让看不起你的人更加的看不起你，你的坚强也会让关心你的人看到希望。

　　坚强并非嘴上说说，需要付出行动，要增加自己的收入，债务什么的都先放在一边，只有自己收入增加了，自己才有机会上岸；