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甘油三酯是什么(甘油三酯是什么意思就是血脂吗)

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有位朋友跟华子说,自己的血脂中,胆固醇正常,但是甘油三酯偏高,一直在3mmol/L左右,有没有危险,是不是应该吃药了?华子告诉他,血脂之中,胆固醇的危害更大,是心脑血管疾病的重要诱因。

甘油三酯虽然也会增加心脑血管疾病的危险性,但比胆固醇要小得多。但甘油三酯严重超标的时候,容易诱发胰腺炎,有生命危险,所以也需要控制。

甘油三酯升高,对人体危害大吗,到什么程度要吃药?

一、甘油三酯就是血中的脂肪

甘油三酯对人类来说是“好东西”,是人类重要的营养素,如果失去甘油三酯,人类就很难存活。甘油三酯又称为三酰甘油,是脂肪细胞的主要成分,这是一种高密度的储能方式。当食物不足的时候,储存的甘油三酯就会被释放,转化为人体需要的能量。

我们可以这么理解,固态的甘油三酯就是我们身上的肥肉,包括内脏脂肪与皮下脂肪。如果甘油三酯过多,或是脂肪代谢紊乱,就会造成甘油三醇不能被脂肪细胞储存,只能留在血液中,造成了高甘油三酯血症

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二、甘油三酯过高有什么危害

人体甘油三醇正常水平应该在1.7mmol/L以下;超过2.25mmol/L时为升高;超过5.65mmol/L时为重度升高。甘油三醇与极低密度脂蛋白密切相关,会增加心脑血管疾病的风险。但增加风险性的大小,一直有争议。

但是当甘油三酯超过5.65mmol/L之后,容易诱发胰腺炎。而急症重症胰腺炎,有致命的风险。所以对于甘油三醇升高的人,也需要积极进行控制。

对于有心脑血管疾病风险的中老年人群,血脂控制的目标,是把低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制达标之后,同时把甘油三醇控制在2.25mmol/L以下

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三、有些吃素的人甘油三酯也会高

甘油三酯与饮食结构密切相关,可能吃了一顿红烧肉,就会让体内的甘油三酯水平翻倍。所以控制甘油三酯,最有效的方法,就是控制饮食。但是要注意的是,不要以为不吃肥肉、不吃油,甘油三酯就会降低。

人体中的脂肪,是能量的储存方式,而人体的能量不仅来自于脂肪。饮食中的淀粉,会分解出葡萄糖供人体利用,用不完的葡萄糖,就会被转化为脂肪(甘油三酯)进行贮存。所以有些吃素的人,只要热量摄入过多,甘油三酯也会升高

饮食控制,是减少总热量的摄入,除了少吃油,还要不吃糖和减少碳水类食物,并且增加运动量。

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四、什么时候需要用药呢

一般来说,如果甘油三酯没有超过5.65mmol/L,不建议用药。但对于有高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟的人群,有较大的心脑血管疾病风险。在甘油三酯高于2.25mmol/L的时候,就建议用药降低。

甘油三酯轻度升高者,可以使用他汀类药物。他汀类药物主要抑制胆固醇的生成,但对甘油三酯也有一定的降低作用。而且他汀类药物,可以稳定、逆转斑块,预防斑块破溃,减少心梗、脑梗的风险,应用的获益较大。

如果甘油三酯高于5.65mmol/L,就需要使用贝特类降脂药物,才能对甘油三酯有效降低。如果甘油三酯与胆固醇同时升高,他汀类药物与贝特类药物也可以联合用药,通常早晨吃贝特,晚上吃他汀,可以减少联合用药的不良反应风险。

甘油三酯升高,对人体危害大吗,到什么程度要吃药?

总结一下,甘油三酯升高会增加心脑血管疾病风险,但其危害性小于胆固醇,主要预防诱发胰腺炎。他汀类药物、贝特类药物都可以降低甘油三酯,但药物使用需要在医生指导下进行。对用药有疑惑,请咨询医生或药师,我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。

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文章来源: miya
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