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对各行信用卡了解其实有限，斗胆做一个尝试，算一算各行的积分价值。不当之处，欢迎拍砖和讨论。表格说明：用1000积分作为考察单位，里程价值按每个里程0.06元计算，星巴克大杯按30元计算。除了工行，没有再列举航司联名卡的情况，列举的也只是各行效率“最高”的活动及卡种。 银行类别卡种 每千积分价值 千分所需消费最大效率 备注 工商银行黑白菜 1.1-1.3（元） 1000（元） 0.13%1.1为换里程，1.3为换JD钢镚or点外卖的价值 航司联名 3.3-4 1000 0.4%各航比例不同，国航最高15：1 香白 5.9-7.4 1000 0.74%美元人民币汇率取7.1，金卡为5.9，翡翠为7.4 中信银行悦小白 2.4 134 1.8%按7.5倍估算（生日月8倍），上限10万里程 广发DIY+白金 2.4 334 0.72%按3倍估算（生日月4倍），上限3万里程 交通银行白麒麟 3.3 500 0.67%抢2倍积分，上限30万里程（不同航司） 3.3 334 1%抢3倍积分，上限30万里程（不同航司） 农业银行白金卡 3 1000 0.3%十倍积分活动时效率可达3% 金卡 2 1000 0.2%十倍积分活动时效率可达2% 浦发AE白 5 200 2.5%效率感人，但上限3万里程，搬砖可破之！ 招商经典白 80 20000 0.4%招行积分不靠刷卡，此处参考意义不大！ 中国银行0001等 4 200 2%周末1万5换双杯星巴克，每月五倍积分有上限 1.7-2 200 1%兑海航里程最高29.5：1，每月五倍积分有上限 民生豪白 3-3.3 334 1%国/川航最高18：1，生日三倍，里程上限2万 标白 500 0.67%每周四双倍积分，里程上限2万，听说不好抢一些感想：1、总体而言，除了中行周末爱喝星巴克等少数bug，多数银行积分的最优出路还是兑换里程；2、工行的香白价值远远领先其他工行卡，但前提是能够比较方便地前往香鸡消费，否则也只是价值虚高；3、易卡之后，中信的积分翻倍神器变成了悦卡，依赖理财资产（20w+）和高额度的加持，要实现7.5倍积分，额度不能低于4.9万。4、交通兑换里程的上限是很感人的，抢到每月的多倍积分很重要——但即便抢到了，也有积分奖励上限。5、农行需要等待，等出10倍积分的活动。6、浦发AE依然是神卡的存在，效率超级高，苦于上限被砍。但如果有“很多”砖——10倍积分和10万里程属于你。7、中行的线上5倍很强大，效率大增，但每个月最多也就五万（10万党先不讨论），星巴克刚需党的福音。8、至于招行，由于特殊的积分规则，导致小招在这个表里有些格格不入，但算下来还是有0.4%的效率，考虑到现实中招行送分活动的力度，效率远远不止于此。最后，把几个效率很高的数字标红了，应该说这些都是好卡，其实考虑到补课喵叔的存在，效率高过0.6的都是好卡吧。最最后，还是要说明，很多卡片的优秀体现在出行、代驾、医疗、酒店、返现等方面，而这些都是本文没有涉及的，本文也仅从消费的角度，探讨了一下各行的刷卡最优效率。