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我用了九年多的信用卡，提额和降额都经历过，所以我觉得这个话题，我比较有话语权。
说实话，这种情况基本没救了，如果可以做分期付款的话，可能还有一点救，但是如果银行都不让你做分期了，那就没救了。
信用卡被降额是因为长期的不正常消费引起的，它不是短时间就突然出现的，就跟人得病一样，慢慢的累积出来的，所以用信用卡的人，养成一个良好的用卡习惯是非常有必要的。因为银行最喜欢在你缺钱的时候给你降额度。在你缺钱的时候还给你降额度，那就资金断链崩盘，没法在愉快的玩耍了。我也分享一下自己被降过额度的银行吧，不过每次降额都是意料之中和可控范围内。
第一张交通银行：从43K一下就给降成了2K，原因嘛很简单，就因为暴力参加了交通银行的周周刷，撸了它的羊毛，把交行撸痛了，所以降我的额度。交行很容易变成2K党，只要是玩卡的应该都知道的，我就不普及知识了。
第二张平安银行：从40K降成20K，不过幸好现在又涨成了55K，原因很搞笑，我本来有一张淘宝卡是40K的额度，然后为了虚荣，就办了一张精英白金卡。那个时候精英白金卡首年要300块的刚性年费，我舍不得这300块的年费（主要是那个时候不会撸羊毛），又不愿意放弃白金卡的权益（金普卡打客服电话半天都接入不了，白金卡有白金秘书秒接电话），就没有激活它，然后半年以后就给我降成了20K，那个时候有规定，信用卡半年之内不激活的话，就降一半的额度。
第三张大妈银行：从549K降成了49K，这个我也完全能够理解和接受，因为我本来就是从10K偷鸡提到549K去的（一个BUG而已，现在已经没有这样的机会了），当时欠一屁股的债，要不是大妈银行给我充10K提到了549K去，估计今天我就不会在这里发言了。当时我把所有的钱都刷了出来，然后做了一个分期，分期还不到一个月，大妈银行就给我从549K降成了49K。虽然额度降了，但是合同已经生效了，我就按照分期慢慢还。我当时真是太机智了，要是不分期的话，我就死翘翘了。